der JoJo-Effekt ist ihr Leben
Ich bin die Ilona und 47 Jahre alt und mein Leben besteht (bzw. bestand bis vor
8 Jahren) aus Jo-Jo-Effekt.
Ich kann gar nicht alle Diäten nennen, die ich bereits gemacht habe - Manche
mit großen und auch langanhaltendem Erfolg - manche von Anfang an zum Scheitern
verurteilt.
Als ich jung war, neigte ich zwar schon etwas zum Übergewicht,
konnte aber mit viel Bewegung und Sport meine Kleidergröße auf 40/42 halten.
Damals fand ich das zwar unwahrscheinlich groß. Heute würde mir sogar 44 schon
als schlank erscheinen.
Ich habe im Laufe von 15 - 20 Jahren alle
erdenklichen Diäten gemacht - und festgestellt, wenn ich super abgenommen hatte
und meinem Idealgewicht näher kam, wurde es immer schwerer und sobald ich begann,
"normal" zu essen, hatte ich meine mühsam abgekämpften Pfunde schneller wieder
zugenommen als abgenommen und es wurde von mal zu mal schlimmer!
Ich nahm
nicht nur die abgenommenen Pfunde wieder zu sondern gleich einige mehr!!!
Eines Tages bemerkte ich, dass ich bestimmte Nahrungsmittel nicht vertrug. Von
Äpfeln, Tomaten und Nüssen juckte der ganze Rachenraum, ich bekam Jucken am
ganzen Körper und Durchfall ... eben die ganze Palette einer
Nahrungsmittelunverträglichkeit bzw. -allergie.
Man sollte denken, das
Problem mit dem Zunehmen wäre dadurch ausgestanden gewesen - aber Pustekuchen!!!
Jetzt fing es erst richtig an. Sachen, die ich essen sollte (frisches Obst und
Gemüse) vertrug ich absolut nicht, Sachen, die ich meiden sollte, konnte ich
essen. Dazu kamen Beschwerden am Bewegungsapparat, so dass auch die Bewegung
flachfiel.
Das Ende vom Lied ist, ich nehme zu und zu und weiß nicht, wie es
zu stoppen ist.
Mittlerweile bin ich mit sehr vielen Beschwerden in
ärztlicher Behandlung - jeder meint, etwas weniger Gewicht wäre besser für den
ganzen Körper, aber eine Diät, die wirklich hilft, bzw. die ich infolge der
Nahrungsmittelallergien überhaupt machen kann, hat mir niemand anbieten können.
So fruste ich mit mittlerweile 96 kg und einer Kleidergröße von 48/50 mein
Dasein.
Ich möchte jedem raten, meidet Crashdiäten und ähnliches, sondern stellt
vernünftig Euren Nahrungsplan um und versucht, Euch regelmäßig an der frischen
Luft zu bewegen, das ist die beste Diät.
Es grüßt
Ilona am 06.03.04
weitere Zunahmen und gute Vorsätze
Mal schauen, was es bei ebay von Diät gibt?!
