Nachdem meine Freundin unbedingt mit solch einer Diät schlank werden wollte
hab ich mir doch glatt den Spaß erlaubt einfach mal zu solch einem
Ernährungsberater zu gehen.
Da ich selber mit gesunder Ernährung
erfolgreich 21 Kilo abgenommen habe (siehe Bericht beim Fasten) wollte ich
mir das einfach nicht entgehen lassen.
Da saß ich also.
Ich die tonnenweise
Bücher über Ernährung und Köperfunktionen gelesen hatte ließ sich nun
belehren.
Eine richtig nette Tafel wie bei einem Tupperabend wurde
rausgeholt und mir wurde was über die Ernährungspyramide erklärt.
Wenig Fett
und Zucker viele Balaststoffe und frisches Gemüse.
Blablabla *gähn*
Der gute Mann hatte ja recht damit aber er wurde nicht gerade freundlich als
ich ihn dann fragte wie er dann bitte diesen Chemiebaukasten rechtfertigt
den er mir für jede Menge Kohle verkaufen will.
Aha, ich soll also viel
frisches Gemüse und Obst zu mir nehmen. Das wusste ich ja, aber wo bitte in
diesem seltsamen Pulverzeugs war denn das ganze Obst versteckt?
Mir völlig
ein Rätsel.
Nachdem ich ja nun täglich den Bericht meiner Freundin hatte,
die nur noch über superschlimme Bauchschmerzen klagte, weil sie den ganzen
Tag nur noch dieses Zeugs trinken durfte, habe ich ihr wirklich davon
abgeraten.
Es ist ja ganz toll eine Chemiecocktail zu haben in dem alle
lebenswichtigen Grundstoffe vorhanden sind aber ist das wirklich ein guter
Ersatz für einen frischen Apfel, eine leckere Banane oder eine saftige
Orange?
In meinen Augen nicht und vor allem kann man sich für den Preis fast
noch seinen eigenen Diätkoch zu Hause leisten.
Wenn man also auf Dauer nicht
Pleite gehen möchte und sich evtl. wenn man abgenommen hat auch mal eine
neue Hose leisten können will, dann bleibt einem doch nur wieder der Weg die
Ernährung umzustellen.
Es ist nicht einfach aber es lässt sich machen. Wer
sagt denn, dass man auf alles leckere ungesunde verzichten muß?
Niemand - ich
tue es auch nicht und die 4 Kilo die ich in den letzten 1,5 Jahren nach
meinem Gewichtsverlust zugenommen habe machen mich auch nicht wirklich
trauriger.
Lasst euch nicht für dumm verkaufen.
Liebe Grüße
Simone am 11.11.02
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