Hermi macht die Milchdiät
Hermi20.01.12 natürlich hab ich mich gleich über das Buch ge-stürzt und war be-stürzt.Weia, das wird ja richtig ernst, dachte ich mir. Keine Kartoffeln, keine Nudeln, eher ein paar Fleischfasern statt eines "richtigen" Schnitzels, am 7. Tag 20g Zartbitterschokolade als Snack (wo ich doch locker eine Tafel Kokosschokolade von 200g schaffe!), und als Ziel könne man sich beispielsweise setzen, in drei Monaten sechs Kilo abzunehmen. Ich dachte eher an sechsundzwanzig ;-) Puhhhh Trotzdem, meine Wampe stört mich echt, und angeblich soll es mit dieser Milchdiät genau diesem Bauchfett an den Kragen gehen. Einkaufen war ich gestern schon.Kreativ auch, weil ich nicht verstehe, warum man Joghurt mit 3,5 UND 1,5% Fett braucht, genau wie bei der Milch. Ob ich all die verschiedenen Käsesorten und -arten richtig gekauft habe, weiß ich noch gar nicht, hab da den Überblick verloren ... Mandelmus habe ich gar nicht bekommen, bei uns gibt es keinen Bioladen und in die Kreisstadt wollte ich deswegen nicht fahren. Wahrscheinlich hätte mein Mann bei der Gelegenheit auch gleich den Scheidungsanwalt aufgesucht, denn er versteht gar nicht, wie man für eine Diät einen ganzen Wagen voll mit Gemüse und Milchprodukten kaufen muss. Weniger essen, dann würde auch der Bauch weniger. Günstiger wäre das selbstverständllich auch. Naja. Bei Chefkoch habe ich gelesen, dass man Mandelmus selbst ganz einfach herstellen kann. Ich stehe in den Startlöchern und bin schon sehr gespannt.
21.12.12 bevor ich mich dem Dschungelcamp widme, schnell noch mein 1. Tag mit der Milchdiät.Ich habe mir vorgenommen, die erste Woche ganz stur nachzukochen und dann zu entscheiden, ob es mir gut damit geht, ob ich das Prinzip kapiert/verinnerlicht habe und ob ich weitermache. Beim Frühstück kam ich fast schon in Stress, weil wir ja gemeinsam frühstücken wollten und mein Mann Cornflakes isst.Das Nachkochen ist nicht so mein Fall, und für ganz neue Rezepte brauche ich noch länger als üblich. Die Wiegerei ist mir eher unbekannt, ich koche meist "aus dem Handgelenk", und so nervten mich die grammgenauen Vorgaben. Meine Birne zum Frühstück wog z.B. 154g - ob das nun den Diäterfolg vereitelt? Mittags schmeckten mir die Paprikastreifen mit Pute und Gurken-Joghurtcreme recht gut. Auch nicht schlecht, aber normalerweise besteht mein Abend-Snack Schokolade, Marzipan, Nüsse o.ä. Auf meinen Kaffee habe ich nicht verzichtet, hab ich morgens und nachmittags wie gewohnt mit ziemlich viel Milch getrunken. Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich keinen Hunger habe, aber ich würde jetzt gern ein Glas Wein trinken, ein paar handvoll Nüsse knabbern und dann noch ein Gute-Nacht-Schnäpschen mit meinem Mann trinken.Würde ich gerne, tu ich aber nicht ... Bin schon gespannt wie es euch geht! Liebe Grüße,Hermi Alle Beiträge zu Tag 1 der Milchdiät
22.12.12 Mein 2. Diättag fiel mir absolut leicht. Was mich noch ein wenig stört, sind all die angebrochenen Packungen und angeschnittenen Produkte. Sehr intensiv habe ich mir die Rezepte der nächsten Tage noch gar nicht angeguckt, bin jedoch sehr zuversichtlich, dass ich gut durch die Woche komme. Das Gute-Nacht-Schnäpschen habe ich mir doch noch genehmigt, und um korrekt zu sein, muss ich zugeben, dass es
nicht nur eines war. Auf die Waage bin ich auch gestiegen. Ich freue mich, dass es meinen Mitstreiterinnen auch gut geht und auch erfolgreich sind. Bis morgen also, HermiAlle Beiträge zu Tag 2 der Milchdiät
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Milchdiät
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Mal schauen, was es bei ebay in Sachen Milchdiät gibt?!