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Ich bin Traumfee, 19 Jahre jung, 1.64 klein, nächstes Jahr Abiturientin und wiege
mittlerweile gute 113 kg.
Ein Leichtgewicht war ich nie, aber vor 1 1/2 Jahren waren es zumindest "nur" 80
kg Hüftgold.
Und dann kam die Liebe.
Dummerweise die unglückliche und da sich das ganze ein Dreiviertel Jahr hinzog und
ich nicht nur Stess- und Langeweilefutterer, sondern auch noch Frustfresser bin,
kamen so insgesamt 40 weitere Kilos dazu.
Das bedeutet insgesamt etwa ein Kilo
die Woche! Irgendwie erschreckend...
Nun bin ich seit letztem November wieder in festen Händen, zwar zufrieden und
glücklich, aber noch immer mit dem zusätzlichen Gewicht des Vorgängers behaftet.
In den letzten sechs Monaten habe ich dann 7 Kilos abgenommen, hauptsächlich durch
Ernährungsumstellung und etwas Muskelübung.
Allerdings passiert in den letzten Wochen irgendwie nichts mehr auf meiner Waage und
darum muss jetzt ein neuer Weg her.
Abnehmen möchte ich vor allem, weil ich mich gerne zur Ausbildung als Fluglotsin
bewerben möchte, man dazu aber nunmal ein gewisses Maß an Fitness mitbringen muss.
Mein Ziel sind die 75 kg.
Mit meinen 80 damals fand ich mich zwar eigentlich auch ganz hübsch (eindeutige
Gesichtskonturen und weibliche Kurven, von denen solche 50-Kilo-Hungerhaken nur
träumen können ;)), aber Kleidergröße 42/44 möchte ich dann doch erreichen.
Zusätzlich zur Motivation durch die Ausbildung hat mich dann eine Freundin dazu
überredet, nächstes Jahr doch einen Halbmarathon mitzulaufen.
Na gut, der Versuch
kann ja nicht schaden.
Mein Plan ist einfach:
- Regelmäßiges Essen
(war schon immer eins meiner
Probleme) - 3 mal die Woche Sport in Form von Treppensteigen und Fahrrad fahren
(wirklich laufen möchte ich meinen Gelenken noch nicht antun. Ich will zwar
schlanker werden, aber doch trotzdem dabei nicht meinen Körper ruinieren)
- und bei Langeweile, Stress oder Frust noch eine Zusatzschicht Sport worin auch
immer anstelle des geliebten Essens.
Und da ich mich um die körperliche Betätigung sicher irgendwie drücken würde,
wird mein bester Freund bei dem ganzen mitmachen.
Zu zweit ist's eben doch lustiger.
Meine heutige Portion Sport habe ich vorhin hinter mich gebracht und bin gespannt,
was die Waage nächste Woche sagt.
Bis dahin
Traumfee am 08.06.08
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