Alanas Milchdiät Tag 6 und 7
Alana
Tag 6: Meinem Magen geht es wieder gut und wie befürchtet beherrschte mich heute nur ein Gefühl:HUNGER! Das Frühstück bestand also wieder aus Vollkornbrot mit Käse und auch in der Pause aß ich eine Scheibe Brot, dazu Tomaten und Salatgurke. Zum Mittagessen machte ich mir den bunten Bohnen-Salat mit Minze-Joghurt, allerdings ohne die Zutaten abzuwiegen. Lecker! Hielt zum Glück auch eine Zeitlang vor. Tja und abends dann der französische Abend an der Schule meiner Tochter ... zunächst konnte ich wiederstehen und kaufte einen Teller Ratatouille. War ok, aber natürlich musste ich dann noch einen Crepes kosten, den meine Tochter zubereitet hatte. Und weil es dann eh schon egal war, probierte ich französischen Nougat und Bonbons und Schokocroissants. Zumindest war ich dann satt. Ich bin schwach, dafür aber wieder gesund. Alle Beiträge zu Tag 6 der Milchdiät Tag 7: Heute also der letzte Tag.Zuerst wollte ich morgen noch dranhängen, aber ich glaube, die offizielle Diät gebe ich ab morgen auf. Ich habe immer noch einige Vorräte da, die ich dann doch nicht verarbeitet habe, so werde ich sicher noch einige Rezepte ausprobieren. Ich wollte es am letzten Tag schaffen, mich wirklich noch einmal an den Plan zu halten und nichts anderes zu essen. Das gelang mir leider nicht, ich kann aber gar nichts dafür! Zunächst einmal gab es zum Frühstück wieder (wie langweilig) Vollkornbrot mit Käse. Nach der Schule hatte ich einige Schüler zur Nacharbeit bestellt und schon angekündigt, dass ich in dieser Zeit sicher sehr schlechte Laune haben werde, da dadurch ja mein Wochenende später anfängt. Ich saß also grummelnd am Pult als plötzlich zwei Schokokrapfen vor mich gestellt wurden. Meine Schüler wissen, wie sie mich besänftigen können ;-). Da kann man doch schlecht sagen, man mache Diät und kann keine Krapfen essen ... Sie waren auch wirklich sehr lecker (und ich wieder gut gelaunt). Ein Mittagessen brauchte ich danach aber nicht. Hmmm, sehr lecker. Alle Beiträge zu Tag 7 der Milchdiät Fazit: Zusammenfassung und Ausblick:7 Tage Milchdiät liegen hinter mir. Zunächst einmal: Es hat Spaß gemacht jeden Tag die Berichte und Erfahrungen zu lesen. Alles was ich gegessen habe, war lecker und ich musste nicht hungern. Abgenommen habe ich nicht wirklich, aber dafür habe ich auch zu häufig großzügig den Plan geändert. Zwar waren die Rezepte meist schnell zubereitet, aber wenn man dann noch zwei Kinder mitversorgen muss, wird es doch manchmal anstrengend.Dass ich bei diesem Wetter lieber Eintöpfe und Aufläufe essen möchte, dafür kann das Buch ja nichts. Manche Rezepte sind eher für warme Sommertage geeignet. Erstaunlicherweise fehlten mir Nudeln, Reis und Kartoffeln nicht wirklich, Vollkornbrot durfte ich ja essen. Angebrochene Packungen hatte ich eigentlich nicht, da ich die Reste irgendwie für die Kinder verwendete bzw. mich halt nicht 100% an die Vorgaben hielt und großzügig aufrundete.Ich werde weiter auf meine Ernährung achten, ich möchte wirklich Gewicht verlieren. Sollte jemand einmal eine Schoko-Krapfen-Diät entwickeln, melde ich mich gerne wieder zum Testen
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Milchdiät
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Mal schauen, was es bei ebay in Sachen Milchdiät gibt?!