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Also ich hatte vor der Geburt meiner Tochter 58 Kilo, bei einer Grösse von 162 cm. Als ich von der Geburt nach Hause kam, hatte ich 89 Kilo !!! Die Gewichtszunahme lag eindeutig an meinem Hang für 2, bzw. gleich 5 zu essen, und vor allem viel, viel süsses. Während meiner Schwangerschaft nahm mein Lebensgefährte auch zu - man hätte meinen können er wäre mit mir Schwanger gewesen. Eigentlich fühlte ich mich anfangs noch relativ gut, ausser dass meine Kniegelenke schmerzten. Eine Bekannte erzählte mir eines Tages, ihre Mutter hätte 20 Kilo nur damit abgenommen, dass sie auf sehr fetthaltige Dinge verzichtet hätte. Nun, dachte ich mir - das klingt nicht schlecht. - Also besorgte ich mir in einer Drogerie eine Lebensmitteltabelle in der alle Lebensmittel aufgeführt sind, inkl. Fettgehalt. (Susan Powter war mir damals nicht bekannt, scheint aber dasselbe zu sein). ICH DENKE - DAS IST DIE BESTE DIÄT DIE ES GIBT !!!!! Heute, 4 Jahre später habe ich 60 Kilo, und halte sie seit ¨über einem Jahr - ohne Probleme !Sogar mein "Überdimensionaler" Busen mit dem ich seit der Pubertät zu kämpfen hatte, ist jetzt auf Normalgrösse geschrumpft. Meine Proportionen sind gut verteilt - keine Reiterhosen oder Schwabbelhintern. Ich denke das liegt daran, dass wenn du deinen Fettgehalt reduzierst, der Körper das Fett aus von den "Reserven" holt. Und wenn ich mal im Urlaub über die Stränge schlage und mir zuviel des Guten gönne, so brauch ich auch keine Angst zu haben, denn zu Hause, wenn ich wieder normal esse, stellt sich mein Gewicht wieder automatisch ein. Die Diät ist auch Super weil man wirklich gesund abnimmt, keine Chemie zu sich nimmt - sondern lernt, sich gesund und natürlich zu ernähren. Wer noch Fragen hat, kann sich gerne bei mir melden.also, tschüssi |
