Erfahrungsberichte und Tipss zum Abnehmen mit Susan Powter
| Susan Powter ist eine ehemals übergewichtige Amerikanerin, die mit einer Mischung aus fettarmer Diät und viel Bewegung abnahm. Dazu schrieb sie ein Buch, welches in kurzer Zeit Kult-Status erreichte und auch in Deutschland längst bekannt ist. An ihr scheiden sich die Geister. Einige meinen, sie war nie wirklich dick, aber ungemein geschäfttüchtig, andere hängen an ihren Lippen. Was sie lehrt ist nicht unbedingt neu: wenig Fett, viel Bewegung, richtig atmen Ein Problem bei der Lektüre ihres Buches kann der korrekt übersetzte, aber einfach für uns befremdlich wirkende US-Pathos Susan Powters wirken. Da hilft nur, ganze Kapitel nur überfliegen und wieder jene gründlicher lesen, in denen sie ihr durchaus interessantes Konzept erklärt.
Erfahrungsberichte
Sabine ist über 60 Jahre alt und nimmt mit Susan ab |
Tagesplan (ein Beispiel) Frühstück: Karotten, rote und schwarze Bohnen, Tomatensalat. Abendessen:
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andere Meinungen:
Stiftung Warentest:
