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15.06.08
Hi,
und hier Eintrag Nummer zwei:
Die Woche begann natürlich erstmal mit einem Rückschlag.
Ich öffne am Montagnachmittag den Kühlschrank, eigentlich wollte ich was zum
Mittagessen finden, und prompt grinst mich das letzte Stück Donauwelle an.
In meiner unendlichen Inkonsequenz habe ich mich natürlich voller Lust darüber
hergemacht.
Wenigstens konnte ich mich danach davon abhalten aus Frust darüber
noch Schokolade hinterher zu werfen.
Ansonsten lief es eigentlich ganz gut.
Das Frühstücken macht mir Probleme, es läuft im Endeffekt doch höchstens auf ein Glas
Kakao hinaus.
Zum Sport könnte ich mich teilweise wohl auch nicht durchringen, wäre da nicht
besagter Freund, der mich immer wieder anstachelt und schindet.
Das hieß diese Woche:
1 1/2 Stunden Badminton, 600 Stufen rauf und runter,
1,5 km schnelles Gehen und 10 km Radfahren.
(Ich führe darüber genau Buch. Und hoffe, dass sich bald Steigerungen zeigen,
die ich dann stolz nachvollziehen kann. ;))
Aber es hat sich gelohnt!
Heute zeigt die Waage immerhin nur noch 112 kg an.
Das heißt trotz der ein oder anderen Sünde diese Woche habe ich immerhin 700 g
geschafft.
Ich merke sogar schon, dass ich ein wenig fitter werde.
Zumindest bin ich nur noch normal außer Atem, wenn ich in der vierten Etage ankomme
und schnappe nicht mehr nach Luft wie ein Fisch auf dem Trockenen.
So kann es ruhig weiter gehen. :-D
Traumfee, die allmählich wirklich an den Erfolg zu glauben beginnt
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