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In dieser Diät erhalten alle Nahrungsmittel eine gewisse Punktzahl. Kohlenhydratreiche Lebensmittel
haben deutlich mehr Punkte mehr, als fettreiche. Am Tag dürfen nun maximal 60 Punkte verteilt werden. Diese Diät lädt derartig zu unvernünftiger Ernährung ein, dass; man schlicht und ergreifend nur abraten kann. |
Kalorien: ca. 1000 täglich
Nährstoffe:
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andere fettreiche Diäten oder weitere Extremdiäten
