War ich schon immer dick? Na ja, dick vielleicht nicht. Aber bereits als
Baby nannte mich meine Tante liebevoll "Speckmäuschen" und biss mir dann in
meine prallen "5-Pfennig-Brötchen" (Pobacken).
Das hat sich aber dann während dem Wachstum recht gut verteilt. Bis zu
meiner Kommunion war ich noch "normal" (*g*) (konnte damals noch das Kleid
meiner Cousine tragen, die heute 12 kg weniger wiegt als ich und Kleidergröße 36
trägt...) und war immer mit die Größte. Doch dann hörte ich mit 10 / 11 Jahren
auf zu wachsen (in die Höhe meine ich). Da hatte ich dann mit 1,60m so um
die 52 kg. Ich kam in die Pupertät, hatte als erste einen Busen und meine Regel
(sehr zum Spott meiner Mitschüler) und wurde figurlich "weiblicher". Mit 14
hatte ich dann meinen ersten Freund (der war 18, pfui!) und der hatte ein
Auto. Also hörte das ewige zu Fuß gehen auf. Gleichzeitig bekam ich einen
Nebenjob in einer Pizzeria, wo ich mir nach jeder Schicht (22h) noch eine Pizza
o.ä. mitnehmen durfte. Ausserdem verdiente ich da ja mein erstes Geld und bald
eröffnete in unserer Nähe der erste Mc D.. Deshalb hatte ich mit 16 dann um
die 60 kg. Mit 17 begann ich meine Ausbildung zur Bankkauffrau, was langes
Sitzen in Büros und eine Kantine mit sich brachte. Ich pendelte mich bei 64 kg
ein. Meinen Gewichtshöhepunkt hatte ich vor 2 Jahren, nachdem mein Frauenarzt
mit mir eine Runde durchs Verhütungsmittel-Karussel gedreht hatte. Nach einem
Verhütungsimplantat kombiniert mit hochdosierten Hormonen wegen der Pickel
und anschließender Pille brachte ich stolze 72 kg auf die Waage.
Mein Ziel:
Von meinen bombigen 72kg bin ich 3 durchs Umstellen der Pille los geworden.
Weitere 2,7 in den letzten 2 Monaten durch Ernährungsumstellung. Und das ich
das einzig wahre Zauberwort. Wie gerne würde ich (auf der Couch sitzend und
Chips fressend) mit einem Pillchen abnehmen. Aber wie wir alle wissen, ist das
unmöglich. Deshalb habe ich mich durch Internet gesucht und dabei diese und
auch die Seite www.fettrechner.de gefunden. Dort kann man sich ganze
Tagesessen kalorienmäßig ausrechnen und im Forum dort scheinen wirklich ein paar
Leute mit Ahnung zu sein. Weiterhin habe ich mir die "Pfundskur"-Bücher bestellt.
Darin gehts auch um systematische Ernährungsumstellung.
Mit der Formel -fett durch gesund ersetzen- dauert das Abnehmen zwar länger,
ist aber deshalb von Dauer (weil man ja nie mehr mit der Umstellung aufhört,
nicht wie bei einer Diät). Und es gibt keine Verbote. Mein Ziel ist es,
meine Ernährung langfristig umzustellen, damit ca. 10 kg abzunehmen (und mein
Gewicht zu halten) und anders als bei allen Diäten keine Verbote mehr zu haben.
Ausserdem möchte ich mich zu ein bischen Sport aufraffen (was ja nach einiger
Zeit wirklich Spaß machen soll).
Liebe Grüße
Steffi am 03.04.03
weitere Zunahmen und gute Vorsätze
Mal schauen, was es bei ebay von Diät gibt?!