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Von dieser Diät gibt es auch gleich ein ganzes Buch
Zitat: Nichts stört Frauen mehr als der Rettungsring, der über ihren Hosenbund quillt - und nichts ist der
Gesundheit abträglicher.
Die gute Nachricht:
Ein Zuviel rund um die Taille muss nicht als Schicksal hingenommen werden.
Liz Vaccariello und Cynthia Sass haben den idealen Fahrplan zu einem flachen und straffen Bauch entwickelt - ganz ohne
langweilige Situps.
Mit detailliertem vierwöchigen Ernährungsplan.
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mein Fazit zu der Diät Bauch weg in 10 Tagen
Nach 5 Tagen muss ich mir eingestehen:
mich hat es diättechnisch aus der Kurve getragen.
Samstag hatte ich nach der sehr unbefriedigenden Zwischenmahlzeit dann den Käse-Nachos im Kino nicht widerstehen können,
Sonntag war überraschend ein Sonntag und ich konnte gar nicht - wie geplant einkaufen -
und Montag bin ich dann auch nicht in den Supermarkt geflitzt um einzukaufen, sondern habe lieber gearbeitet und
war mittags dann erstaunlicher Weise sehr hungrig.
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Also bin ich dann am Dienstag auf die Wii-Waage gestiegen und ließ mich überraschen,
was die paar Tage Bauch-Weg-Diät denn gebracht hätten.
Es macht zwar keinen Sinn, aber ich habe kurz darauf dann mit meinem Fernseher geplaudert:
Hey, doch soviel?!
Und dann noch ein paar ... Flüche ... und noch viel mehr gute Vorsätze.
Mein Fazit zur Bauch-weg-Diät?
Puh, also es ist so eine Diät mit ganz festem Menü-Plan und so ist die Gefahr groß, durch Termine, Stress oder Unerwartetes
ins Stolpern gebracht zu werden.
Sicherlich taugt die Bauch-weg-Diät um für den Sommerurlaub ein paar Pfunde loszuwerden,
aber da gibt es sicherlich noch andere.
Wer sie ausprobieren möchte, sollte evtl. erst mal Cynthias Wasser zubereiten und
grübeln, ob er das wirklich öfter braucht :)
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Derzeit warte ich ja auf den Stapel mit den Milchdiät-Büchern und dann machen wir Milchdiät.
Aber bis dahin?
Ha! Kohlsuppe!
Wofür habe ich denn zig verschiedene Kohlsuppenrezepte?
Die probiere ich jetzt alle durch.
Gestern war dann schon mal die leckere Magic Soup dran.
Ja, sie ist tatsächlich lecker!
Weißkohl mit Pesto - gar nicht übel.
Allerdings brauche ich nicht unbedingt mehr als 2 Mahlzeiten von dieser Suppe und so brodelt nun auf dem Herd
auch schon das Suppendiätrezept von Sat1.
Diese Suppe ist gefährlich ...
Als ich die Peperoni in die Tomaten pürierte, spritzte mir etwas davon ins Auge und man hörte mich eine ganze Weile jaulen und wimmern (und blubbern, wenn ich den Kopf schnell wieder ins Spülbecken tauchte, denn es half nur viel
fließendes Wasser und bloß nicht noch mit den Fingern reiben, denn die waren ja noch kontaminiert ...
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